Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 45.08g | Carb: 167.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Морские, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Растительное Масло, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Груша, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|