Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
195.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 85.25g | Carb: 165.35g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сосиска в Тесте, Крошка-Картошка Салат Цезарь, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Манты. Dinner: Новый Океан Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский, Leor Салат из Древесных Грибов. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|