Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 65.50g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Valio Сыр Финский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Авк Конфеты "Труфалье", Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Морские, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|