guten morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
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153.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
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952 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 57.22g | Carb: 118.81g.
Breakfast: Arla Buko mit Skyr, Reiswaffeln. Lunch: Gelbe Paprika, Brokkoli, Champignons Frisch, Möhren, Spinat, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Gnocchi, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Dinner: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. more...
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losing 10.8 lb a week
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Comments
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋😘☕
08 May 19 by member: MoFu27
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Ich Dir auch! Nicht zu viele Pez Naschen! 😜
08 May 19 by member: leezah79
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Für mich ist nur der Ohnezahn 😍 naschi hat der Sohnemann bekommen 😂
08 May 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen ☀️
brav dem Sohnemann gegeben...
vorbildlich 👍😉
08 May 19 by member: Zabine007
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Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. 😊
09 May 19 by member: Seybo
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Guten morgen für dich auch 🙋🏻♀️
09 May 19 by member: Büffetsau
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Moin Moin und einen schönen Mittag
09 May 19 by member: Wusel51
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