Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 54.50g | Carb: 92.05g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|