|
Ь
|
183.6 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 124.89g | Carb: 121.97g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Авокадо Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Слойка с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LAF2018's weight history
|