Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 152.25g | Carb: 165.10g.
Breakfast: Ветчина, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыр Российский, Каравай Пита, Bonduelle Горох, Летний День Молоко 3,2%, Белая Мука, Яйцо. Lunch: СПК Куриное Филе, Лаваш Тандырный, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Гавайская Смесь . Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|