Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
3027 kcal
|
Fat: 148.83g | Prot: 177.45g | Carb: 254.11g.
Lunch: Творог 5%, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Мука, Лента Яблоко Семеренко, Орехи Кешью, Pasta Mania Спиральки, Ряба Майонез Оливковый, Кальмар Отварной. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|