Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 59.52g | Carb: 297.35g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pasta Zara Capellini. Lunch: Слобода Майонез Постный, Витамин Цветная Капуста. Dinner: Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|