Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
206.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 119.92g | Carb: 136.87g.
Breakfast: Курага, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Подсолнечное Масло, Гречка, Кальмар, Грецкие Орехи, Яйцо, Тыква, Пшенка, Чеснок, Горчица, Активия Йогурт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТаняКсю's weight history
|