Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
211.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 106.14g | Carb: 102.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Dinner: Запеканка с рисом. Snacks/Other: Груша, Избенка Бифилайф. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|