Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
178.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 24.09g | Carb: 219.54g.
Breakfast: Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Варенье, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Апельсин, Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Банан, Помело, Яблоко. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnSid92's weight history
|