alexa939's Journal, 09 March 2017

125.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

804 kcal

Fat: 25.08g | Prot: 35.76g | Carb: 106.40g.   Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. more...

1882 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...