Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 39.32g | Carb: 118.28g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Valio Сыр Ольтермани 29%, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Виктория Пирожок с Яблоками, Рузком Суп Харчо с Мясом. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|