Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
183.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 48.92g | Carb: 166.42g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Финик. Lunch: Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Милково Сыр Летучий Голландец. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnSid92's weight history
|