Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 71.12g | Carb: 132.39g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Valio Сыр Ольтермани 29%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Борщ с Говядиной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Лук, Сало. Dinner: Fun Fish Тунец, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Манго, Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|