Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
2307 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 143.70g | Carb: 263.40g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Огородников Рыжиковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Треска, Свеклы, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Сало, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|