|
🎂😂🤗😜На пользу)))
|
181.4 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 76.66g | Carb: 59.47g.
Breakfast: Вода, Вода, Чай с Лимоном, Вода. Lunch: Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Жареная Курица, Жареная Курица, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Вода. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сыр Колбасный, Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cato87's weight history
|