|
27 дней вес туда обратно...... Сегодня наконец-то - 300)))))))🤗третий раз вес так долго стоял) с октября)
|
181.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 90.21g | Carb: 214.04g.
Breakfast: Вода, Вода, Вода. Lunch: Мандарины, Вода, Ананас, Суп с Клецками, Суп с Клецками, Суп с Клецками, Суп с Клецками, Вода. Dinner: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Укроп, Сельдерей, Сметана, Сметана, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Увелка Гречневый Продел, Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|