Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
2419 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 153.14g | Carb: 247.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), VitaLat Сыр Рикотта, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|