Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
177.9 lb
Lost so far: 75.6 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
411 kcal
|
Fat: 5.10g | Prot: 19.28g | Carb: 80.45g.
Breakfast: Смузи, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс. Lunch: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Белая Дача Мега Микс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри. Dinner: Свекла Вареная, Тыква, Брокколи на Пару. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AidaJuanes's weight history
|