Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 81.42g | Carb: 107.91g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Варенье, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ant_Ana's weight history
|