Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 69.38g | Carb: 29.38g.
Breakfast: Диyes Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Цветная Капуста на Пару, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия1990_27_01's weight history
|