|
сегодня на месте
|
129.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 132.66g | Prot: 96.99g | Carb: 37.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето булочки с семечками, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Мука Миндальная, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 25%, Агрокомплекс Творог 5%. Dinner: Вино Красное Сухое, Мегамарт Салат Цезарь, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|