Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
187.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 116.24g | Carb: 99.95g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кубаночка Печенье, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|