anyakulinich's Journal, 22 January 2019

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
142.4 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 January 2019:
2192 kcal Fat: 71.16g | Prot: 124.69g | Carb: 271.38g.   Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Черная Смородина, Магнит Банан, Мандарины, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Weider Протеиновый Коктейль. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Жареное Яйцо. more...
losing 10.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anyakulinich's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.