|
Бедро(90)56
Бедро 62
Попа 104
Талия 72
Низ живота 83,5
Грудь 91
Рука 2р) 27
|
130.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 50.27g | Carb: 51.14g.
Breakfast: Постный Яичный Рулет, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Постный Яичный Рулет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Редька, Творожная Запеканка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaashu's weight history
|