cherrycherry2005's Journal, 10 January 2019

145.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1399 kcal

Fat: 34.57g | Prot: 124.82g | Carb: 147.26g.   Breakfast: Myprotein Omega 3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое. Lunch: Myprotein Рис, Сладкий Лук, Приготовленная Морковь, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Гек Йогурт Фруктовый Бриз. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Myprotein Active Women Diet Blend. more...

2024 kcal

Activities & Exercise: Resting - 21 hours and 5 minutes, Aerobics - 55 minutes, Sleeping - 2 hours. more...