начинаем все с начала 😂⬇️
|
131.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 131.86g | Prot: 63.91g | Carb: 20.60g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кето булочки с семечками, Черкизовский Сальчичон, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Велком Бекон Венгерский. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мираторг Котлета Говяжья, Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
Comments
Блин, та же фигня😂😂😂😣еще и плюс сверху
04 Jan 19 by member: Юлия521846
|
Юль, я в тайне надеюсь, что в основном это вода))) тк накинулась с непривычки на углеводы, особенно сахар и хлеб. И вот результат 🐖 за пару дней столько жира просто не может осесть....
04 Jan 19 by member: Аня Литвинова )
|
водичка конечно, сама тоже как шарик надулась🤭
04 Jan 19 by member: Tosik82
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|