|
😝
|
123.0 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 69.37g | Carb: 81.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Дикси Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|