|
Стоим 3день.Тренировки идут-организм в шоке.:)))А я в нетерпении снижения веса.До нового года без тренера.
|
165.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2018:
|
539 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 83.56g | Carb: 11.54g.
Breakfast: Weider Protein 80 Plus, Вареное Яйцо. Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Global Village Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetanok86's weight history
|