Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 December 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 163.26g | Prot: 75.59g | Carb: 24.21g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Hame Паштет из Гусиной Печени, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, La Paulina Сыр Моцарелла, Кето булочки с семечками, Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Домик в деревне Сливки 20%, Heinz Горчица Французская, Хлеб-облако для бургера, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Помидоры, Просто Огурцы Маринованные, Помидорка Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, La Paulina Сыр Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|