|
водичка уходит, хорошо то как 😊
|
129.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2018:
|
2437 kcal
|
Fat: 209.88g | Prot: 91.12g | Carb: 28.85g.
Breakfast: La Paulina Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Кето булочки с семечками, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Прошутто, Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Фарш Говяжий, Просто Семга Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Белая Дача Молодой Шпинат, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кето кекс в кружке. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
 Comments
Крутотень, почти 1кг!!! 💐 💐 💐 УРАААААААА!
13 Dec 18 by member: greengochka
|
greengochka, спасибо 😘 разгребаю последствия недельного срыва на "сладко-мучную диету"😂😂😂
13 Dec 18 by member: Аня Литвинова )
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|