Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 167.43g | Prot: 63.18g | Carb: 30.77g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Хлеб-облако для бургера, Мираторг Котлета Говяжья, Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр Российский, Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Майонез. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кето булочки с семечками, Кето шоколад с миндалем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Суп пюре, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Президент Сыр Бри, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|