|
Ну вот три дня без перебора и отвесила наконец то.
|
126.1 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 100.85g | Carb: 131.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Хохланд Ассорти Мясное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Мореслав Крабовые Палочки . Dinner: Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горбуша на Пару, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|