Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
186.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
2132 kcal
|
Fat: 127.63g | Prot: 75.76g | Carb: 176.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубаночка Печенье Сливочное, Магнит Масло Сливочное. Snacks/Other: Компот. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|