Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 43.73g | Carb: 267.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Каша Пшенная на Молоке, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Бековский Лукум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Цезарь Пельмени. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Бековский Лукум, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Лепешка Сметанная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|