Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
157.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 64.41g | Carb: 43.63g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Капуста Белокочанная, Аква Фиш Горбуша Натуральная Консервы, Масло Подсолнечное. Dinner: Аква Фиш Горбуша Натуральная Консервы, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия1990_27_01's weight history
|