Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 42.75g | Carb: 174.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Campina Сливки Порционные. Dinner: Лента Шашлык из Индейки, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|