Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 42.71g | Carb: 162.12g.
Breakfast: Valio Сыр Emmental, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Красная Цена Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Кофе, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Nesquik Какао, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2.5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|