Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 72.50g | Carb: 239.49g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Бефстроганов, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Dinner: Морковь, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Belvita Печенье с Шоколадом, Сахар, Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|