boevmax93's Journal, 29 August 2018

168.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1628 kcal

Fat: 98.25g | Prot: 77.53g | Carb: 109.29g.   Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Hochland Плавленый Сыр, Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадное Печенье. more...

200 kcal

Activities & Exercise: Бег умеренный - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...