|
🤨🤔
|
157.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 158.47g | Prot: 92.26g | Carb: 23.80g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Мираторг Стейк из Корейки Томагавк (Свинина). Dinner: Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Халва из семечек. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
28 Aug 18 by member: h0neyda
|
Ну так то да, но на опыте уже знаю, что быстро потерянные килограммы так же быстро могут вернуться
28 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Динарик,про возвращение БЫСТРО это явно не про тебя😄🖐️
28 Aug 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Ой Свет, буду надеяться. У меня просто вчера такой трешак дома был. Я чё то психанула маленько, и все обои в зале ободрала. Базовая активность зашкалила💪😂
28 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Спокуха Динарик,ты же запустила энергию в правильном русле,для благо семьи😄👍И ремонт побыстрее продвинется
28 Aug 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|