Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
83.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
239 kcal
|
Fat: 4.32g | Prot: 18.98g | Carb: 31.83g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gera Mig's weight history
|