Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 65.34g | Carb: 77.05g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сметанин Сливки 10%, Яичница. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое, Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 77.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|