Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
88.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
276 kcal
|
Fat: 3.80g | Prot: 23.81g | Carb: 37.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Дыня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gera Mig's weight history
|