Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 72.22g | Carb: 166.09g.
Breakfast: Яшкино Печенье «Апельсин», Яшкино Суфле, Добрый Апельсиновый Сок, Усольский Свинокомплекс Карбонад, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки. Dinner: Макароны Отварные, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Земляника, Главпродукт Сгущённое Молоко, Малина, Сырники на Овсяной Муке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|