Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 57.51g | Carb: 280.15g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлеб Черный, Малина. Lunch: Зефир, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Своя Компания Ролл Классика с Угрем. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo1883's weight history
|