Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 156.18g | Carb: 115.85g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бульон из Куриной Грудки, Соя Соевый Гуляш. Dinner: Сыр Российский, Майонез, Картофель Отварной, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Fit Disc Абрикос Мендаль. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulakova_yulia's weight history
|