Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 244.08g | Carb: 107.56g.
Breakfast: Сырники Диетические III, Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Vитамин Рататуй. Dinner: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каждый День Филе Камбалы. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|